关于进入NBA之前的邓肯，大家都知道的是他原本是学游泳的。不可控的因素让他对游泳产生了一些心理抵触。此外，为了兑现自己的承诺，他坚持在大学完成心理学专业。进入联盟打球，另一件事是他的兴趣，退役后他从事“修车”工作。

从游泳开始，运动的种子其实就已经在邓肯的心里种下了，而这一切都是在他成就了自己的NBA生涯之后才评价的邓肯入选nba最佳防守阵容次数，但是从他一生所展现出来的运动天赋表明，这个球员确实很优秀在处理心理情绪方面。

这和他学的专业心理学有很大关系。大学专业本身就比较难。完成这样的心理测试可以锻炼一个人的情绪处理能力。另外，他所学的专业让他更加优秀。他在NBA球场上的表现是大家亲眼所见的。

从邓肯早先从事的游泳也可以看出，他其实更倾向于不需要队友之间过多沟通的非团队运动。

不管邓肯如何低调，他在19年的NBA生涯中获得了无数的荣誉，其中很多都是很多篮球运动员梦寐以求的。 15次入选NBA全明星，1次获得全明星MVP，2次获得常规赛MVP，3次获得常规赛MVP。荣获总决赛MVP邓肯入选nba最佳防守阵容次数，并5次夺得NBA总决赛冠军。

最佳新秀、最佳新秀阵容、最佳阵容、最佳防守阵容，邓肯的荣誉名单上有太多的名字。在球场上的表现确实很低调，但他仍然能够取得如此出色的成就。其中，他对于马刺体系的发展意义最大。

除了帮助球队夺得五次NBA总冠军之外，邓肯还利用自己近20年的NBA经验，将马刺的体系变成了整个联盟乃至全世界篮球界效仿的学习对象。说是马刺让邓肯成功了，这并不奇怪。假的，但他也给了马刺很多。

或许很多人会说，邓肯这个状元秀如此出色，值得获得如此出色的荣誉和成就。没有什么奇怪的。

NBA选秀大会每年都会以状元秀的方式选出球员，马刺队可以使用一个在联盟流行了20年的邓肯。即使是未来几个赛季的马刺队，也不能被任何一支NBA球队低估。这得益于邓肯的努力。毕竟他职业生涯的大部分时间都是球队的中坚力量。

自从邓肯加盟马刺之后，球队后来就形成了他、帕克、吉诺比利，以及后来的伦纳德的GDP。这些都是马刺体系成功的关键，但毕竟没有邓肯来得早。他的表现意义并不如邓肯那么大。许多年后，很多人仍然会记得那个人。

他知道自己是状元秀，也知道自己有能力打出更好的数据。与后来球队中的FMVP帕克、年度最佳第六人马努以及FMVP伦纳德相比，邓肯更受到联盟的青睐。而他并没有放弃，继续低调前行，这一点从他在场上的表现就可以看出来。

邓肯仍然是一名篮球运动员和一个人。球场上会有情绪难以控制的时刻，但说实话邓肯入选nba最佳防守阵容次数，确实很少见。

唯一一次，也是更“刺激”的一幕，是在2013年NBA总决赛G7的最后关键时刻。在油漆区，邓肯在面对防守球员时未能打进关键进球。回到防守后，邓肯拍打着球场地板，这样的情绪流露几乎很难想象来自于邓肯。

次年，2014年NBA总决赛，邓肯带领马刺成功“复仇”老对手，用漂亮的登顶有效回应了当时的不甘。

除此之外，在场上，邓肯更多的是根据球队的战术来执行。无论前后回合的进攻和防守，邓肯总是​​重复而枯燥地执行球队的战术动作，而这种感染力使他在接任“上将”罗宾逊之后，潜移默化地影响了几代马刺队。

邓肯的NBA生涯确实让他获得了成功，还有GPD的另外两名球员，还有从马刺队慢慢成长起来的伦纳德，包括球队主帅波波维奇。要知道球队的影响力不仅体现在赛场上，还体现在更衣室、训练场等球队活动中。

低调的邓肯当时并没有消失在公众视野中。他身上有很多有趣的事情，总是让他的“内向”变得异常有趣。

当时邓肯担心自己会被交易，在接受采访时回应道：“如果我被交易，那么我会带走帕克、吉诺比利等队友……”。

此前一场比赛，邓肯坐在替补席上多次被吹技术犯规并被驱逐出场。不过后来他的回应是，两人肯定有什么私人恩怨吧？

后邓肯时代，邓肯为球队招募了更多优秀的球员，并多次降薪，只是为了让球队更有竞争力，赢得总冠军。 2014年夏天就是最好的证明。

最经典的一句话“未来是你的！”，从2007年夏天讲到2014年夏天，恐怕这也将是邓肯留给下一代NBA球员最好的寄语！

内心平静的邓肯在19年的NBA生涯中，从球场到生活，也面临着诸多磨难。生活和家庭的苦难，以及被自己的经理人骗钱，都让他的人生经历太过沉重。那段日子很艰难，幸好他已经退休了，安心修车了。

从湖人队的“OK组合”奥尼尔，到霍华德的“魔兽”魔术队、西决老对手雷霆队、总决赛老对手热火队，这些都是邓肯和他的球队所经历的是，伟大的对手也成为了非凡的“石佛”。

或许在邓肯的字典里，没有高光、辉煌、专注这样的词语来形容他在场上的表现，因为他的冷静，已经成为NBA的里程碑！