学会这几招,你的篮球过人动作就够了!
(资料图片仅供参考)
NBA五传球技巧教学的详细知识以及NBA五传球技巧详细解说你知道吗? 下面是小编整理的nba传球技巧教学以及五种NBA传球技巧的详细介绍。 希望能给大家一些参考,一起来了解一下吧!
1、单手佯攻突破:右手持球快速推进。 当接近防守球员时,迅速将篮球向左侧放低,左脚向左侧迈出一步。 然后快速将篮球拉回右侧,同时用左脚投篮。 用一只手向右用力推,然后迅速向右改变方向。 (左手持球,反之亦然)优点:与双手佯攻、变向相比,单手的优点是脚断,速度快。
2.佯攻身体前移:这个动作对于初学者来说可能有点困难。 其实这个动作是在完成第一个动作后加上一个简单的向前身体变化来完成的。 左手持球前进。 当你距防守球员一步时,左手将球射向右侧,右脚向右迈出一小步。 然后将球拉回左侧,左脚向左侧跨出一大步。 左手放下球,迅速击到右手。 同时左脚发力向右推,完成变向。 优点:幅度大,欺骗性强,对抗防御高手有效。
3、佯攻转身:左手持球前进。 当接近防守球员时,用左手将球射向右侧,迅速拉回并转向右侧。 完成转身后,将球运到右手nba篮球过人,防止防守球员从后面抢球。 。
4、向前跨步变向:这是NBA中常见的传球动作。 实用高效,受到众多NBA球星的喜爱。 首先,右手持球到防守球员面前,快速将篮球十字步降低到左手,然后在身体前方改变方向nba篮球过人,完成传球。 优点:简单、实用、不易出错。
5、加速跨步:这个动作在面对瘦弱的防守者时非常实用。 要求自己又快又强。 首先,他左右手连续交叉nba篮球过人,在防守球员面前运球。 当他到达右手时,突然将左脚向右推。 他右手持球加速,同时用左臂推开防守球员。 他向右侧大步前进,依靠脚步和力量突破了防守者。 优点:动作简单,基本功要求不高,对于速度快、防守单薄的球员有效。
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