中锋——哈基姆·奥拉朱旺

奥拉朱旺绝对可以称为中锋位置的防守天花板。无论是单打还是协防nba历史最佳防守阵容，他都能展现出顶级的表现。他的防守范围极其广泛，从禁区到三分线外都能成功封盖。奥拉朱旺拥有出色的运动能力和速度，即使面对小个后卫也不屈服。他的静态防守也很出色nba历史最佳防守阵容，篮下的保护也极其稳定。毕竟他是历史盖帽王。他职业生涯场均3.1次盖帽和1.7次抢断足以说明他出色的防守水平。

大前锋——凯文·加内特

除了在内线难以应对体型巨大的对手之外，加内特在其他位置上的防守水平也达到了顶峰。作为9次入选全明星的他，运动能力出色，尤其擅长助攻防守。他可以说是历史上最好的球员之一。在2008年凯尔特人夺冠的过程中，加内特在防守端贡献良多。他的防守覆盖了整个球场，机动性非常好。从这一点来看，他甚至比得分后卫邓肯还要出色。

小前锋 - 勒布朗·詹姆斯

虽然勒布朗经常被认为只擅长进攻，但他的防守也不容小觑。他已经赢得了5个冠军。他身体素质强健，运动能力出色。即使对手被超越，他也能追赶对手。关键是他可以防守任何位置，速度不输任何人，对抗能力也很强。最重要的是，他拥有无与伦比的身体素质，可以连续防守48分钟没有任何问题。如果他全身心投入防守，他绝对能够达到年度最佳防守球员（DPOY）的水平，而且他横扫对手的能力在同位置球员中是无与伦比的。那些被詹姆斯挡住的球星甚至可以整理出镜头集。

控卫——扬尼斯·阿德托昆博

没错，就是字母哥。他已经具备控球后卫的能力，擅长控球和组织进攻。不要让他的身材欺骗了你，他的速度和防守者一样快，最重要的是，他拥有令人难以置信的运动能力，可以阻挡许多看起来像进球的射门。他单赛季获得了年度最佳防守球员和最有价值球员（MVP）的双重荣誉。结合蜘蛛侠般的身材和超强的运动能力，他注定会成为未来最好的防守球员之一。

得分后卫——迈克尔·乔丹

关于迈克尔·乔丹，无需多言。作为一名得分后卫，他几乎是完美的。 1.98米的完美身高，加上长臂展和大手，再加上出色的速度和非凡的力量，他的对抗能力堪比内线球员。他有出色的意识和强烈的防守意愿。无论是技术、预判还是定位nba历史最佳防守阵容，他都有大师级的水准。如果纯粹从防守角度来看，乔丹绝对可以多次获得年度最佳防守球员（DPOY），而且他的一对一防守无人能敌。