库里被嘲讽成NBA第一玻璃人,他的三分球因何变得如此强大?
在很多人眼中,三分球是库里的金卡,它不仅带来了辉煌的职业生涯,也带来了精彩的人生,但你知道为什么他的三分球变得如此强大且难以复制。 ?
答案是“受伤”。
伤病是库里早期职业生涯的主旋律。 自从2010年扭伤脚踝并接受手术后,他的玻璃属性就被彻底激活了。 11-12赛季,库里只打了76天,脚踝受伤五次。 扭伤需要再次手术治疗。 频繁的伤病也让勇士管理层对他的未来感到担忧。 2012年休赛期,勇士队为库里发起了三次交易谈判,但均以失败告终。 。
第一次:库里换博古特
当时,博古特也是一位著名的玻璃人。 上赛季他只打了12场比赛,场均得到11.3分和8.3个篮板。 所以当勇士提出这样的交易时,雄鹿很快就同意了。 不过,在医疗队介入之后,他们立即制止了,因为密尔沃基的医疗队认为库里的脚踝是一个巨大的隐患,可能支撑不了多久。
第二次:库里换保罗
那时的保罗正处于巅峰期,场均贡献19.8分、3.6个篮板、9.1次助攻。 勇士原本打算交易库里+克莱汤普森nba单赛季三分球纪录,但因为保罗合同只剩下一年,所以不愿意这么做。 承诺续签合同导致该交易破产。
第三次:库里换隆多
和雄鹿队一样,对手也不相信库里能够克服伤病。
当时,库里被嘲笑为NBA最好的篮球运动员,甚至是第二个格兰特希尔。 没有人相信他还能重新站起来。 勇士队为此找了很多名医,但看完报道后,他们都摇头摆手,表示无能为力。 只有勇士队教练科克·莱尔斯认为库里的职业生涯或许还有一线希望。
咳咳看了很多库里比赛的视频nba单赛季三分球纪录,找到了后者频繁受伤的原因。 简单来说,库里在打球时经常使用伪装,这给他的脚踝带来了更大的压力和冲击力。 但事实上,在伪装过程中nba单赛季三分球纪录,脚踝不应该是承受压力的终点。 髋部,包括臀大肌、臀中肌、腘绳肌等都应受累。
找到原因后,科科就从这一点入手。 他每天带领库里独自训练。 除了教后者如何运用臀部力量之外,科科还为库里制定了许多提高核心力量和下半身力量的计划。
在科科的带领下,库里的实力得到了很大的提升,比如硬拉。 库里一开始只能推200-225磅,后来推到400磅; 和硬拉。 起初,库里可以举起113公斤。 非常费劲,经过特训,他能够拉动自己体重的两倍(181公斤),在整个勇士队中排名第二; 还有下肢,90%以上的训练动作,库里都可以用单腿完成。
短短几个月的时间,库里就从一个瘦弱的火柴人变成了一个核心力量一流的肌肉男。 这一定是大量汗水的结果。
力量的提升不仅帮助库里克服了脚踝伤病,在投篮方面也受益匪浅。 伤愈后的第一个赛季,他就以45.3%的命中率命中了272个三分球,一举打破了纪录。 NBA单赛季三分球命中数纪录。
科科说:伤病几乎摧毁了库里,但也让他成功了。
接下来的几个赛季,库里很少受到伤病的困扰。 随着三分威胁不断增强,他对比赛的影响力也越来越重要。 在连续两届成为NBA MVP获得者的同时,他还五次带领勇士队。 打进决赛并夺得3座冠军奖杯。
十几个小时前,库里正式加冕NBA历史三分王。 考虑到他仍处于职业生涯的巅峰期,这一纪录还会继续提高。
所以,不要抱怨命运不公。 也许这是成功前的最后一次经历。 超越它,你会看到一个不一样的世界——斯蒂芬·库里。
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